ООО "Центр Красоты и Здоровья"
г. Пятигорск ул. Оранжерейная 22а
с 9:00 до 20:00 без перерыва и выходных
тел. 8 (800) 22-22-354
тел. +7 (928) 006-00-33

Ляшко Анна

Я научилась делать себе подарки!

Моя история началась в мае 2013 года. Тогда мне поставили диагноз эрозии желудка и пищевода. А еще нашли дикую пищевую аллергию. Пришлось сесть на лечебную диету: стала кушать только овсянку и индейку – все остальное было нельзя. Сбросила 14кг за 1,5 месяца. Однако, почему-то, состояние здоровья все равно не улучшилось... Хорошо хоть, что научилась дробно питаться: ела по 5-6 раз в день очень небольшими порциями.

Одна знакомая давно мне рассказывала про Центр Доктора Гаврилова и как она изменилась после прохождения его курса. Но я все равно не решалась. А в один прекрасный день я проснулась, посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась: мой вес составлял 86 кг. В то утро я поняла: «Все, сегодня звоню и записываюсь на консультацию»! Очень нервничала, несколько раз передумывала… А потом руки сами потянулись к телефону и набрали номер центра. Через два дня, в пятницу, я уже была там. И каким было счастье, когда мне сказали, что новая группа стартует уже в понедельник!

И вот 24 июня 2013 г. начался мой путь к стройности по программе доктора Гаврилова. Какое же было удовольствие ходить на эти занятия! Конечно, были сложные моменты в плане перевоспитания себя. Раньше ведь как: закинула в себя по-быстрому бутерброд и побежала. А тут сразу после первого занятия надо было поесть на 800 к и еще на 300 к взять с собой на занятие. Причем поесть сбалансированно. Вот это было испытание! Но я справилась!

Было очень тяжело себя хвалить, а делать себе подарки – это вообще… Но спасибо доктору Полякову А. И., который всему научил. Нам давали задание: на каждое занятие делать подарок себе. Не сделала – на следующее уже два! И мне это так понравилось, что я хвалила себя каждую минутку! Весы тоже радовали меня хорошим минусом. Через месяц в программе я пошла в бассейн – это был подарок себе за первые сброшенные 8 кг.

Также у меня был ритуал прощания с Хитрым Жиром. Я купила большую свечку и разделила ее на три части, на каждой части написала количество килограмм, которые я хотела сбросить. И каждый рай раз, когда я садилось кушать, я ее зажигала и говорила: «Я сейчас буду кушать здоровую пищу, а ты жирок – тай!» И так на каждом приеме пищи. Даже на работу ее брала. Каким же было мое удивление, когда свеча сгорела, а на весах был именно тот минус, который я отмечала на свечке!

Через три месяца прохождения программы я вернулась к спортивным тренировкам – занимаюсь тяжелой атлетикой. Уже через четыре месяца я участвовала в соревнованиях среди женщин и заняла почетное 4 место! Жаль, что не первое, но зато есть к чему стремиться.

На сегодняшний день количество сброшенных килограммов составляет 27 кг, а если прибавить к ним сброшенные на диете 14, то получится, что за 8,5 месяцев я стала легче на 41 кг! Писать про это я могу очень много! Скажу лишь одно: моя жизнь изменилась кардинально. И я безумно счастлива и благодарна доктору Гаврилову за его методику. И отдельное спасибо Полякову А. И. – он специалист от Бога!

Центр снижения веса

               

Снижение веса. Центр Доктора Гаврилова по снижению веса.

357500 г. Пятигорск
ул. Оранжерейная, 22а
Ставропольский край
Россия

Тел: 8 (8793) 97-90-97
Тел: +7 (928) 006-00-33
Тел: 8(800)22-22-354
Email: doctorgavrilov26@yandex.ru


Яндекс.Метрика