г. Пятигорск ул. Оранжерейная 22а
с 9:00 до 20:00 без перерыва и выходных
тел. 8 (8793) 97-90-97
тел. +7 (928) 006-00-33

Правило одной вилки

13393916 828039010662754 2011099435219181372 nЗачастую переедание происходит из-за отсутствия контроля скорости употребления пищи. Особенно когда вы увлечены чем-то, кроме жевания (просмотр фильма, общение, работа за компьютером и проч.)

Поэтому мы рекомендуем Вам класть столовый прибор каждый раз, когда порция еды попала в рот. Ровно до момента, когда вы ее благополучно пережуете. То есть следуйте стратегии:

1. Положил в рот порцию еды;

2. Положил вилку на стол;

3. Пережевал порцию еды;

4. Только после этого взял вилку потянулся за следующей порцией еды.

Раздражает этот процесс первые 3-4 дня. А далее вы уже спокойно относитесь к этому эксперименту, и, даже, начинаете получать удовольствие.

Overall Rating (1)

5 out of 5 stars

Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя


Люди, участвующие в этой беседе

  • Гость - flyen

    The new bag, named for Longchamp's first Paris boutique Longchamp Outlet that opened on Rue Saint-Honoré in 1998, is crafted from French calfskin, hand-stitched Cheap Longchamp to perfection and complemented by metal hardware that betrays irresistible sophistication. As versatile as any of its siblings, the Paris Premier strikes us Longchamp Outlet Online as the kind of bag you'd be reluctant to change out of.

  • Гость - celiu m

    Rated 5 out of 5 stars

    A surprise watch is Rolex this year Cellini watch moon. The swiss replica watches moon is scarce, and the meteorite display, led Rolex timepiece watches full of replica watches uk freshness. 39 mm 18k rose gold case, low luxury and soft. In addition to show, watch or by a crescent shaped central pointer outer date. Special date disc design and large phase disc perfect fusion show the unique charm of new watch. Equipped with a brown alligator strap, the entire watch looks replica watches mature and unique, not a lasting appeal.

  • Гость - 123123

    As we’ve seen time and time again in the past, patent leather can make ugly sneakers look fresh and it can make sneakers that are already fresh even fresher. So, it should come as no surprise to see what it does for the winged cheap adidas shoes creations.This summer, cheap oakley sunglasses has got your covered with the EVZero Range glasses. This pair has so many runner-friendly features which are sure to make it one of the most popular this season.While cheap ray ban sunglasses now has an A-list fanbase, their beginning was much less glamorous. They started out making glasses for pilots in the US army in 1937. Tasked with creating a design that would tackle the glare without reducing vision they created the original aviator shape with a special green lens. Resale itself is a billion-dollar industry; the annual revenue is an estimated $17 billion, and the category of replica louis vuitton handbags is particularly lucrative.

Центр снижения веса


Снижение веса. Центр Доктора Гаврилова по снижению веса.

357500 г. Пятигорск
ул. Оранжерейная, 22а
Ставропольский край

Тел: 8 (8793) 97-90-97
Тел: +7 (928) 006-00-33
Тел: 8(800)22-22-354
Email: doctorgavrilov26@yandex.ru