г. Пятигорск ул. Оранжерейная 22а
с 9:00 до 20:00 без перерыва и выходных
тел. 8 (8793) 97-90-97
тел. +7 (928) 006-00-33

ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА – БЕЗОТВЕТСТВЕННОСТЬ

FB IMG 1456404407297Причины лишнего веса, все давно уже знают – это хороший аппетит. И вероятно, говорить надо о том, как снизить аппетит или убрать желание засунуть себе что-нибудь в рот, а не искать, какие-то мифические причины лишнего веса.

В этой статье буду опираться на свой опыт работы с клиентами, так сказать «заметки психолога» из работы с клиентами, имеющими лишний вес.

Иногда, кажется, сейчас вот найдем причины лишнего веса, и лишние килограммы сразу куда-то денутся. И поэтому, надеяться на такое чудо, вероятно не стоит. Чаще всего причины лишнего веса ищут для того, чтобы успокоиться, и больше не дергаться, и не предпринимать попытки изменить свой вес.

Вот, например, такая причина, « у меня не в порядке с гормонами», мне врач сказал, что лишний вес от щитовидной железы, и человек успокаивается, начинает активно лечить свою щитовидную железу. И почему-то, ему и в голову не приходит, что щитовидная железа среагировала в первую очередь, на повышение веса, и ей приходиться вырабатывать намного больше гормонов, чтобы обеспечить такой большой вес.

Здесь нужно заниматься снижением веса, и щитовидная железа придет в норму, не сразу конечно, постепенно, наши органы не могут перестраиваться очень быстро. Этим путем идут единицы, и достигают своей цели, они восстанавливают здоровье и приобретают прекрасный внешний вид. Остальная часть людей успокаивается, и продолжает спокойно поедать плюшки в неограниченных количествах. Я считаю эту часть людей просто безответственными.

Каждый человек, несет ответственность за свою жизнь и здоровье. И только он отвечает за свой внешний вид, и больше никто другой. Ведь не может какой-то человек контролировать ваш аппетит, это можете делать только вы.

Еще, хочу остановиться на таком вопросе, как видимость похудения.

Вроде желающих похудеть всегда очень много, и поэтому так много диет и разных способов снизить свой вес. Вы сами прекрасно знаете, половина интернета пестрит диетами, уменьшение живота или бедер, всякими другими способами, которые волшебным образом изменят нашу фигуру раз и навсегда.

А как же обстоят дела на самом деле? В правду ли у нас столько реально желающих избавиться от ненавистных килограммов? Основная масса народа, кричащая о своем желании, мягко сказать лукавит. Ведь, что значит похудеть? Похудеть значит изменить свою жизнь, выйти из комфортной зоны ( пусть, даже я выгляжу не так, как я хочу, зато делать ничего не надо).

Я говорю, о взятие на себя ответственности за свою жизнь и за свои поступки. Чаще всего из уст клиентов слышится: «Я ничего не могу поделать», «Еда сильней меня», «Как же я могу себе отказать» и тому подобное. И слова о том, я не могу себе отказать, как будто снимают ответственность за свой непомерный аппетит и человеку становиться легче.

Также, постоянно вижу одну вещь, люди приходящие на консультацию, надеются, что именно кто-то другой сделает так, что килограммы сами по себе уйдут.

И поэтому, я делю клиентов на две категории: люди готовые взять на себя ответственность на себя, и людей не готовых. Я ни в коем случае, не хочу сказать, плохо это или хорошо, каждый человек всегда сам делает свой выбор в своей жизни. Только почему-то, когда человек не желает брать на себя ответственность, у него мало что получается, и в этом виноват всегда кто-то другой, или метод который предлагался.

Когда, человек решил заняться собой, и изменить свою жизнь, особенно это касается похудения, тогда ему подойдет практически любой метод.

Вот, например, такой случай из моей практики (и он не единичный)

Женщина, рост – 170, вес – 123 кг, возраст – 32 года. Пришла на консультацию, узнать какими методами я работаю. Говорю о том, что курс длиться 3 месяца и вам надо ограничивать свой рацион, также мы проработаем и психологические причины веса.

И что, я слышу в ответ? «Да, что же это такое! И здесь — есть не разрешают! А я не могу, не есть!»

Как вы думаете, будет результат у такого человека? А ведь он на что-то надеялся, потратил свое время, позвонил, доехал. И получается, что он надеялся на какое-то чудо, сейчас руками взмахнут и дадут волшебную таблетку, и я стану стройная как кипарис.

Мы очень часто перекладываем свою ответственность на других, да, это тяжело, быть ответственным за свою жизнь. Но если, мы хотим, хорошо выглядеть и быть здоровыми, здесь уже никуда не денешься, придется отвечать перед самим собой, особенно это будет важно после 40-50 лет, когда начинается чувствоваться возраст, и выползать всякие болячки.

Желаю вам здоровья, и не бойтесь брать ответственность на себя, если вы привыкнете отвечать за себя, у вас будет прекрасный бонус, это внешний вид и прекрасное самочувствие.

Overall Rating (1)

5 out of 5 stars

Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0

Люди, участвующие в этой беседе

  • Гость - aa54445555

    Rated 5 out of 5 stars

    Rolex's "Skywalker", once considered a noble watch for Rolex's chances of rolex breitling watches watch of modern Rolex. Because of these factors, Sky-Dweller has been in the popular Rolex watches watches, the price is not high, for people who want to buy Rolex, there are so many fantastic watches, it has not ranked on the number, the launch time is short, do not form a market effect. But breitling replica uk keeping pace with the DD, had not yet made any steel before this year, and it was the most complex have to say, all steel section of the year, let this gold watch price reach 100 thousand interval, a steel Daytona steel, GMT, etc. in this blue gradient onio, price range, when all the people are chasing after the explosion, low-key and particularity of Rolex Sky-Dweller, who is you have to put aside I have you, game player is ideal for a thriving. What's more, it is blue, blue Rolex is rolex replica recognized as a very beautiful, very handsome face.

  • Гость - cshang

    The physical verification part of the process is really cheap ray ban essential, our team is composed of experts who come from a luxury fashion background and auction houses with detailed training, in both cheap polo ralph lauren contemporary and vintage collections, with specialised leather goods, jewellery, watches, clothes and accessories. The authentication team check Cheap Longchamp every item sold with a meticulous expertise because it 's important to replica handbags touch the quality, smell the leather, verify the engravings and stitches.

Центр снижения веса

               

Снижение веса. Центр Доктора Гаврилова по снижению веса.

357500 г. Пятигорск
ул. Оранжерейная, 22а
Ставропольский край
Россия

Тел: 8 (8793) 97-90-97
Тел: +7 (928) 006-00-33
Тел: 8(800)22-22-354
Email: doctorgavrilov26@yandex.ru


Яндекс.Метрика