г. Пятигорск ул. Оранжерейная 22а
с 9:00 до 20:00 без перерыва и выходных
тел. 8 (8793) 97-90-97
тел. +7 (928) 006-00-33

Жадность в еде - переедание?

12804889 779570982176224 757569604612406628 nЧастая причина лишних килограммов – переедание. И к этому ведет жадность в еде, хочется еще один кусочек и еще, и потом последний. В итоге, переел.. И ведь прекрасно знаешь, что надо остановиться, а руки сами тянутся к чему-то, что кажется таким вкусным.

Для людей страдающим излишним весом и не умеющих контролировать свой аппетит, частая, и не решаемая задача. И тут на самом деле, очень непросто справиться, и человек казнит себя, обвиняет, но продолжает есть, и ничего поделать с собой не может.

А когда сидит на диете, ограничивает себя в еде, то для него, это самое мучительное и сложное, и когда кончается диета или происходит срыв, с одной стороны испытывается облегчение, а с другой, укоры совести. Укоры совести намного мучительней с каждым набранным в последствии килограммом, и самооценка и вера в себя уменьшается в арифметической прогрессии.

Если посмотреть немного глубже на эту проблему, то можно увидеть совсем другие корни проблемы, а не только внешнюю - переедание.

Переедание – жадность. А жадность возникает тогда, когда человек испытывает в чем-либо недостаток, и ему это очень надо, просто необходимо. Я имею в виду не материальные ценности, я имею в виду психологические ценности, такие как любовь, как хорошее отношение, уверенность в себе и многое другое.

Человек испытывает в этом недостаток, или думает что испытывает, и происходит перенос всех этих вещей на питание. Вполне возможно, что привычка много кушать возникла, не так давно, если хорошенько подумать, то можно вспомнить, когда это произошло, тогда, в то время и начал наверное появляться лишний вес, но мы так заняты своими проблемами, что можем и не обратить внимания на то, что талия стала чуть-чуть побольше.

А потом, она становится все больше, процесс накопления в организме запустился, и мы совершенно не понимаем, почему это произошло. Так вот, в нашей жизни происходят какие-то ситуации, события, а мы их совершенно не отслеживаем, не считаем важными, а они впоследствии сказываются на нашем весе.

Так же присутствуют и другие причины лишнего веса, они могут идти из детства, в следствии не верных установок по поводу себя, или наше излишнее эмоциональное реагирование по поводу происходящих с нами событий, и не выплеснутое наружу. А потом наши накопленные эмоции требуют заедания, и мы усиленно их заедаем, чтобы доставить себе немного удовольствия.

Мне хотелось бы, перевести ваше внимание с факта наличия лишнего веса, на причину его возникновения. Тогда вы сможете бороться с причинами, а не со следствием, в виде переедания, и толстых боков. И сколько не сидеть на диетах, сколько не бороться с перееданием, организм не переборешь, если решил, что надо заесть что-то, то вы заедите. А если, у вас железная сила воли, и вы не поддаетесь на провокации аппетита, то организм сделает по другому, та проблема, которая заедалась, вылезет где-то в другом месте, в виде какой-то болячки.

Поэтому, решайте истоки проблемы, а не следствие.

Overall Rating (1)

4.5 out of 5 stars

Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0

Люди, участвующие в этой беседе

  • Гость - aa54445555

    Rated 4.5 out of 5 stars

    Rolex's "Skywalker", once considered a noble watch for Rolex's chances of rolex breitling watches watch of modern Rolex. Because of these factors, Sky-Dweller has been in the popular Rolex watches watches, the price is not high, for people who want to buy Rolex, there are so many fantastic watches, it has not ranked on the number, the launch time is short, do not form a market effect. But breitling replica uk keeping pace with the DD, had not yet made any steel before this year, and it was the most complex have to say, all steel section of the year, let this gold watch price reach 100 thousand interval, a steel Daytona steel, GMT, etc. in this blue gradient onio, price range, when all the people are chasing after the explosion, low-key and particularity of Rolex Sky-Dweller, who is you have to put aside I have you, game player is ideal for a thriving. What's more, it is blue, blue Rolex is rolex replica recognized as a very beautiful, very handsome face.

  • Гость - cshang

    Among the fashion label’s problems, MKM highlights the reduction in omega replica merchandise, the lack of on-trend smaller handbags and the impact of fewer promotions, which “could be worse than expected, considering the cheap yeezy boost cumulative double-digit impact to Coach’s comps from cheap christian louboutin its reduction in online promotions.”Even as the company tries to make changes to its merchandise, Meyer is concerned that having one design team for oakley replica both full-priced merchandise and products for outlets will “limit cheap miu miu bags differentiation between the two collections.”

  • Гость - 123123

    The U.S Open kicked off on Monday (28Aug17) and runs until 10 September. Ralph lauren outlet has been the official brand behind the outfits since 2005, dressing everyone from ball persons to on-court officials, and there’s even a collection dedicated to this year's event with pieces including T-shirts, hoodies and tennis dresses.Most times she would source for fabric she likes to make into baju kurung and other clothes. The founder of Tsar, a company that sells handmade cheap louis vuitton bags and shoes, was inspired to set up her business during a trip to West Africa.The fabrics were stiff and thick. Usually they were worn by the West Africans as traditional wear."Even on a cloudy day, harmful UV rays are still present so it's important that your sunglasses are doing an essential job of protecting your eyes," they say.Many cheap ray ban sunglasses, even the same pair, are available in a variety of sizes. The Colombian-American designer whose father operated a crocodile farm when she was a child has been making handbags from leather and exotic skins for several years, but this is her first foray into footwear and her first time selling with Moda, an online retailer that deals exclusively with high-end brands.Deepika and Kareena go samesies on their favorite Hermes Birkin! Deepika has the same replica hermes bags in a lighter tan-brown color that she pairs with all her white and beige costumes. Her bag costs a staggering Rs 8.26 lakh!

Центр снижения веса

               

Снижение веса. Центр Доктора Гаврилова по снижению веса.

357500 г. Пятигорск
ул. Оранжерейная, 22а
Ставропольский край
Россия

Тел: 8 (8793) 97-90-97
Тел: +7 (928) 006-00-33
Тел: 8(800)22-22-354
Email: doctorgavrilov26@yandex.ru


Яндекс.Метрика